Estime de soi, confiance en soi

Les fondements de notre équilibre. Ce thème fait partie des fondamentaux à acquérir et/ou à approfondir pour dépasser ce qui nous limite et ouvrir ainsi la voie à la réalisation de notre potentiel. L’objectif de cette formation est de donner les moyens aux collaborateurs de faire le point dans ce domaine et d’apprendre concrètement comment les développer dans leur quotidien professionnel. C’est aussi pour certains l’occasion de se réconcilier avec soi pour mieux réussir.

Objectif

• Mieux connaître la nature et l’importance de l’estime de soi et de la confiance en soi pour réussir sa vie.
• Apprendre quoi faire et comment faire pour augmenter l’estime de soi et la confiance en soi, chez soi et autour de soi.

A l'issue du module, les participants sauront:

S’accepter à tous les niveaux

• Reconnaître sa valeur et son importance
• Pratiquer l’acceptation de soi

Acquérir les capacités nécessaires pour se faire confiance

• Vivre l’instant présent
• Assumer sa responsabilité
• Savoir s’affirmer

Trouver ce qui nous motive et le réaliser

• Vivre en accord avec ses valeurs
• Vivre en poursuivant ses buts
• Atteindre ses objectifs

Durée

• 2 jours