Objectif général
L’objectif est de permettre à chacun de mieux organiser son temps et ses activités, afin de limiter le facteur stress qui en
découle.
Objectifs pédagogiques par thèmes
La gestion du temps et des priorités :
- Analyser son organisation dans la gestion de son temps et identifier les axes d’amélioration
- Identifier les éléments qui freinent une gestion efficace
- Connaître les méthodes et outils nécessaires à l’organisation de son temps et de ses priorités
- Prendre conscience du caractère collectif du Temps
- Gérer les mails
La gestion du stress :
- Identifier les causes de stress et en maîtriser les effets, prendre de la distance, de la hauteur
- Adopter les bons comportements face au stress : apprendre à travailler en équipe
- Gestion des mails : leur nombre, leur volume (et celui des pièces jointes) ; savoir passer de l’écrit à l’oral (face à face)
…
Durée: 2 jours
Pré-requis :
néant
Délais de mise en place : 4
semaines
Méthodes pédagogiques
- Apports de connaissances et méthodes
- Mises en situations
- Etudes de cas
- Analyse, débriefing et validation